Reebok Geroy CrossFit

Reebok Geroy CrossFit - Кроссфит зал в городе Уфа (первый аффилированный клуб)Тренировки проводят сертифицированные тренера Level 1 и Level 2 по масштабируемым программам (WOD и индивидуальным) на специализированном оборудовании.

Reebok GEROY CrossFit является единственным сертифицированным кроссфит-центром в регионе. С момента открытия наш зал объединил более 400 постоянных клиентов. В нашей команде работают сертифицированные тренеры международного уровня, а в стенах нашего зала готовят профессиональных атлетов для выездов на Российские соревнования по Кроссфиту. Кроссфит — это достаточно новая система фитнес-тренировок, которая с каждым днем набирает все большую популярность, как среди профессиональных спортсменов, так и среди новичков-любителей. По сравнению с другими тренировками, направленными на улучшение своих жизненных показателей (фитнес, тренажерный зал, йога), кроссфит отказался от какой-либо узкой специализации. Система создана таким образом, что во время тренировки спортсмен получает равномерное и полноценное физическое развитие. Кроссфит — это не модная техника занятий вроде фитнеса, это новый качественный подход в тренировках. Кроссфит — это «умные нагрузки», много аэробики, силовых упражнений, гимнастики, легкой атлетики. Как результат — рельефное сильное тело.
чистая упругая кожа
здоровое состояние волос и зубов
очищение организма
хорошее самочуствие
- - Гибкость
Абсолютный диапазон движения в суставах, который достигается в мгновенном усилии
отсутствие закрепощения
подвижные суставы
эластичные связки
снижение риска травм
- - Осанка
Мышечный тонус, растяжка и кровообращение вдоль позвоночника исправяют проблемы с осанкой
прямая спина
- - Уверенность в себе
Кроссфит развивает силу воли и уверенность за счет побед над собой в каждой тренировке
- - Сброс стресса и отличное настроение
На тренировках вместе с потом выходит стресс, а после ты ощутишь колоссальный энергетический и ментальный подъем
- - Команда друзей
Люди которые занимаются вместе с тобой становятся друзьями не только в зале, но и в жизни
Если вы владелец сайта, то нажмите.
Чек-лист настройки сайта: